Diagnose stress

Diagnose stress en onderzoek

Stress is, in de volksmond, niet direct een diagnose, maar meer een verzameling van symptomen.
Je doet er goed aan om naar de huisarts te gaan, wanneer je last hebt van onderstaande symptomen of een combinatie hiervan:

  • Snel gefrustreerd
  • Lichaamlijke klachten als een stijve nek, schouders, knoop in de maag of hyperventilatie
  • Gedragsverandering
  • Piekeren en het niet meer zien zitten
  • Emotioneel zijn

Let op dat deze klachten niet persé hoeven te betekenen dat je overstressed bent. Om een diagnose te kunnen bepalen, zal een huisarts eerst een gesprek met je aangaan over de lichaamlijke en geestelijke klachten. Vervolgens kan een vervolgtraject worden bepaald.